DR ALFONSO MAYTORENA LEYVA
 
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Nos preocupamos por tu salud, visítanos y te ofreceremos el mejor tratamiento para tu dolor de columna vertebral, cabeza y cuello

 
 

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Acércate al Dr. Alfonso Maytorena Leyva y a su equipo de especialistas que te ayudarán a tratar padecimientos como:
 
Dolor de cabeza
Ciática
Bloqueos de nervios
Migraña
Neuropatía diabética
Infiltraciones
 
Neuralgia del trigémino
Dolores musculares
Radiofrecuencia
Dolor de cuello
Columna Vertebral
Dolor articular
 
Rehabilitación física
Lumbalgia
Apoyo psicológico
Epiduroscopia
 

¡Mejora tu postura!

Recuerda que la columna vertebral es la que soporta el peso de todo tu cuerpo y algunas posiciones ponen más presión que otras sobre tu espalda. Te compartimos estos sencillos pasos para que alivies la tensión en esta área y puedas mejorar tu postura y salud:

 
  1. Respira profundo
  2. Relaja tus hombros, caderas y rodillas
  3. Acomódate lo más derecho posible
  4. Si tu espalda está arqueada contrae un poco los glúteos
  5. Evita pasar mucho tiempo sentado